有些人很害怕冲突，然后整个人的能量都是软弱的。

第一，有些人觉得是自己身体不够强壮。

这是一条错误道路。因为你不可能是世界上最强壮的那一个，所以靠身体解决冲突恐惧是不可能的，而且也没有必要。现实中大多数不害怕冲突的人，身高体重没有任何优势。

第二，有些人觉得是自己不够有攻击性。

这也是一条错误的道路。自己尝试变得龇牙咧嘴，但真正遇到冲突的时候，自己内在的恐惧一样会膨胀的很大。恐惧不解决，一切所谓攻击性都是表演，或者只是把攻击性指向了弱者。

第三，真正的解决之道是，认清自己的恐惧。

本质上来说，别人是没有能力让你恐惧的。就像有人根本不怕狗，有人根本不怕鬼，因为他的大脑很难出现这方面的恐怖画面。

你之所以害怕冲突，是因为头脑中很容易出现恐怖画面。比如动不动就是自己被打死了，或对方被自己失手打死了，动不动就是破产、残疾或坐牢，动不动就是这辈子完了。

实际上，即使你面对体积是你两倍的人，你一样可以据理力争。如果他动你，你可以马上报警。

最重要的是解决恐惧，看清头脑中出现了哪些恐怖画面，不需要身体强壮，不需要外在很有攻击性。恐惧少了，自然会能言善辩，自然会更有办法，打的赢就打，打不赢就闪开然后报警。