【#3个动作改善驼背大人小孩都能练# 】 8月19日（发布），河南郑州，孩子驼背、脖子前伸、后背长“小翅膀”，医生手把手教三个动作改善：站直胳膊绷紧，轻轻展开，头后仰打开五秒；胳膊向外打开；抱住后头低头，胳膊展到最大，头后仰往前推。上午晚上各一组，一组20个。大人小孩都能练，把后背肌肉拉紧，脖子收回去。别等改不了才后悔，现在就练起来。 http://t.cn/AXpUPRyw
小莉帮忙
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