很容易被吓着，伴有心慌，要考虑心血不足。生活中，我们经常见到，有这么一部分人，听到大声就烦躁，或者被人一叫就吓一跳，比如你在做着什么事，然后一转身，发现有个人在这，马上也吓一跳，或者遇到点事，就心慌不得了，这些很常见吧？这个人也是家里人，也不是外人，为什么自己会吓一跳呢？所以懂的她有这个易受惊吓的情况，不得不提前喊一下她，这样她就好一点，以免又吓着！但有一些不能避免的，就是旁边或者自己的孩子吵闹玩耍，她就心乱如麻，这可怎么办？

其实就是心血不足了，算不上心脏病，因心血不足，血不能养心，就会出现心神不宁，所以你只要养心血就能解决，养心血用什么？比较常见的就是归脾丸，里面的龙眼肉，就是导血入心的。但有人吃归脾丸吃不得，怎么说？一吃就肚子胀，或者胃口变差，总之就是消化不了，可能就是太滋腻了，那么我们可换成人参养荣丸，这个也是用于心脾两虚了，这个药比较热，只要吃时注意用量就行。如果是容易上火，用淡盐水或者茶水来送服即可，吃的时候不用看说明书，一天一次就行，多了也不一定就快，同时要加强营养的摄入，多吃点饭菜，这才有利于气血的转化

如果是心血不足，已经影响到睡眠不好，容易做噩梦，动不动就心惊，这时就要加入柏子仁，酸枣仁之类的，恐怕上面的方就不行，就要用柏子养心丸了，柏子仁能养心安神，心神安，遇事才不会慌张，睡眠才能踏实

但这些都是药物帮助，其本人一定要打开心怀，放宽心才是真的，因为我发现，很多这样的患者，尤其是老人家，都是思虑过度导致的，成天想东想西的，还专把事情往坏处想

方中讲到中药，请在医生指导下使用

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