财气多乐满满
26-08-22 17:30 微博认证:科学科普博主 超话小主持人(财宝宝超话)

甲醛属于强黏膜刺激物,如果食用残留浓度较高的甲醛白菜,主要损伤口腔、咽喉、食道、胃肠道黏膜。

• 轻症:咽喉刺痛、口腔烧灼感、恶心、反胃、腹痛、腹泻;白菜挥发的甲醛气体还会刺激眼睛流泪、咽喉干痒、咳嗽、头晕头痛。

• 高剂量摄入:会出现剧烈呕吐、消化道黏膜糜烂,严重可出现呕血、便血,甚至肝肾损伤,这种极端情况一般需要直接摄入高浓度甲醛原液,普通吃蔬菜极少达到该剂量。
老人、儿童、孕妇、肠胃敏感人群反应会更明显。如果只是少量、经过清洗烹饪的,大多不会出现明显急性症状。

2、长期低剂量摄入,是否会提升癌症风险?

甲醛被IARC列为Ⅰ类致癌物,但主要证据来自长期高浓度呼吸道吸入暴露(职业环境),比如鼻咽癌风险主要来自吸入途径。

1. 蔬菜人为添加的外源性甲醛,经口吃进去后,大部分会在消化道、肝脏快速代谢分解,不会在体内大量蓄积。

2. 风险前提:长期反复吃到高残留、未做任何处理的问题白菜,持续的黏膜刺激、DNA损伤,会存在潜在健康隐患;但偶尔少量接触,达不到致癌剂量阈值

3. 区分内源与外源:白菜自身代谢会产生极微量天然甲醛,含量极低,对人体无害;风险全部来自商贩人为蘸取的外源性甲醛,该行为属于明确违法行为,我国禁止甲醛用于食品保鲜。

3、清水浸泡、焯水、切除根部,能去除多少甲醛?从医学角度最推荐哪种做法?

甲醛易溶于水、高温极易挥发,本次事件甲醛是蘸在白菜根部,污染物主要集中在根部以及外层菜叶,很少渗透到白菜内部叶肉深处。

1. 切除根部+剥除外层2‑3层菜叶:可去除大部分附着的甲醛污染源(根部是蘸药位置),可去除约70%以上外源残留。

2. 清水掰开浸泡10‑20分钟,中途换水,流动水冲洗:能溶出表面残留,去除60%‑80%表面甲醛;只泡不冲洗效果有限。

3. 焯水1‑2分钟,充分加热炒熟:高温让甲醛挥发,可再去除绝大部分剩余残留;不建议生吃、凉拌白菜。

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发布于 广东