#索达吉[超话]#
心清净时，眼中的世界也会显得美好；当心混乱时，即便外界风景如画，你也感受不到。比如置身美丽的花园，你若心情低落，就觉得花朵黯淡无光，甚至心生厌烦；即使最好的朋友在身边，也可能感到不耐烦。反之，若心平和愉悦，哪怕环境恶劣，也会非常轻松、喜悦。

调整心是至关重要的。有句话说得好：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人心。”心若开阔了，就能包容万物；心若狭窄了，连细微之事也难以承载。
——《你的脆弱很正常》