一个状态不好的时候恢复精力的小技巧:把反复看过的旧电影旧剧再看一遍,放着当背景音也可以。因为熟悉剧情走向,会有种一切都按部就班的安定和舒适感。和人物角色之间也产生类似社交的关系,缓解现实生活的孤独。我试过很有用! 发布于 上海