#唐师曾去世前白血球几乎为零##微博视频号续航计划#
为唐师去世表示难过。化疗后一般很容易白血球低，我们都知道白血球的作用，那么日常生活里吃什么？别花冤枉钱买补品！

①白细胞低≠贫血
红枣、红糖、阿胶补的是血，不是白细胞。方向错了，吃再多也没用。高糖食物还可能抑制免疫细胞活性。
②靠吃“升白”？效果有限
中山大学肿瘤防治中心专家直言：目前没有证据显示任何食物吃了就能直接升高白细胞。海参、灵芝等昂贵补品，临床证据也不充分。
③真正该吃的是优质蛋白
白细胞的合成原料是蛋白质。鸡蛋、鸡胸肉、瘦牛肉、鱼虾、牛奶、豆制品，才是靠谱选择。维生素C（橙子、猕猴桃）和锌（牡蛎、瘦肉）辅助支持免疫。
④严重时，升白针才是根本
白细胞大幅偏低，免疫屏障崩塌，必须遵医嘱打升白针。饮食只是辅助，别迷信食疗耽误治疗。

记住：补品不如好好吃饭，食疗不能替代医疗。 http://t.cn/AXpXfOac