控制是防御存在性虚无的盾牌。

每一次成功的控制，都是存在证明的强心剂。

在控制者的主观体验里，你的自主性就等于他的丧失。

你在控制者的监视下，有一个他完全无法进入的内在世界，这直接触发了控制者被抛弃的原始恐慌。

所以他必须影响你、打断你、纠正你，通过控制你把你从消失的状态里拽回他的感知范围。

一个内心空掉的人，必须不断从外部抓取控制感，来填补那个黑洞。

客体恒常性缺失和存在性恐慌，让控制者变成了永远饥饿的婴儿，而你就是其眼前最近的奶瓶。

控制者不仅吸你的血，更吸食和寄生你的自主性，

因为那是控制者唯一知道的存在证明。

#一天只做2件事的30%法则# ​