#taynew[超话]# 林阳推特更新
🐳宝贝辛苦工作啦，嗓子都沙哑了。可小家伙比起什么都热爱这份工作。
San很幸运，有一位合成流行乐坛女王阿姨，还有Gemini哥哥。
快点好起来呀我的宝贝🫶🏽💙

图2
Ink：P'Tay，San嗓子沙哑了
Ink：麻烦转告，让他多多休息嗓子
Ink：不要压低声音说话
Ink：需要拔高音量的时候，发声一定要放轻一点
🐳San开心到飞起🥰
Ink：直接截图发给他，告诉他，所有发声都轻柔一点。哪天喉咙疼，就轻一点发声，音调清亮就好，不要用力嘶吼。说话前多深呼吸，可以保护嗓子。
Ink：看到消息好心疼哈哈哈哈，他应该每天都要大量用嗓。San一定要多多喝水呀！

图3
翻译：我三岁的小男孩嗓子沙哑该怎么办？请不要胡乱回答，我的孩子是小童星。

儿童用嗓、声带护理基础建议

针对需要频繁用嗓工作的小朋友，要小心养护声带，避免长期损伤声带黏膜。

基础声带养护与恢复

1. 严格噤声休息（Strict Vocal Rest）
推迟配音、拍摄、演唱等需要说话、唱歌的工作，直到声带水肿完全消退。
安排安静的活动，不要让孩子大喊大叫、哭闹尖叫。
禁止清嗓子，清嗓子会猛烈摩擦声带，损伤程度远超正常说话。

2. 保持咽喉黏膜湿润（Hydration）
全天少量多次饮用温水（不要冰水）
卧室使用冷雾加湿器，或者放置清水增湿