来说说今年有什么长进吧？
我今年最厉害的是：即使失眠，我也能继续睡……失眠就失眠吧，我跟自己说：“只要闭眼躺着就是睡觉。”然后我闭着眼睛东想想西想想，就真的睡着了。
昨天睡了好久了，半夜起来上厕所，一看时间才12点半，好唏嘘啊，这是我以前上床的时间。我现在真的睡很早，很会睡觉。睡眠王者。
发布于 江苏
荞麦chen
来说说今年有什么长进吧？
我今年最厉害的是：即使失眠，我也能继续睡……失眠就失眠吧，我跟自己说：“只要闭眼躺着就是睡觉。”然后我闭着眼睛东想想西想想，就真的睡着了。
昨天睡了好久了，半夜起来上厕所，一看时间才12点半，好唏嘘啊，这是我以前上床的时间。我现在真的睡很早，很会睡觉。睡眠王者。