昨天陪孩子去了一趟动物园,这家给我累的。
七点多就睡了,手表显示八点出头睡着的。
完了三点多的时候醒了。
当时真的好迷茫,继续睡吧,感觉自己彻底醒了。
不睡吧,才三点多。
后来在迷茫中又睡着了,不过之后的睡眠质量不高,一滴深度睡眠都没有。
发布于 河北
昨天陪孩子去了一趟动物园,这家给我累的。
七点多就睡了,手表显示八点出头睡着的。
完了三点多的时候醒了。
当时真的好迷茫,继续睡吧,感觉自己彻底醒了。
不睡吧,才三点多。
后来在迷茫中又睡着了,不过之后的睡眠质量不高,一滴深度睡眠都没有。