凡是刺痛到你的，往往是你最缺乏的

别人抨击你爱说教，你感觉受伤，是你不够灵活

别人八卦你，你感觉恐惧，是你不够自信，人强大到一定程度就不在意别人的评论了

你担心同事对你印象变坏，是你还没有拿得出手的价值

你恐惧男友变心，是因为你还不够有魅力➕洞悉人性的智慧

把解决方法放在自己身上，你会发现没人能胁迫你，你活得自由/选择多/受人尊重

如果指望别人，比如希望他们停止八卦/道德变高/遵从公平，痛苦就会伴随着你

你才是自己的神明的意思是：一切帮你攻克人生困境的秘诀都在你自己身上