我刚刚和我妹妹打视频聊天，真的理解了有些人真的会因为恋爱而疗愈，她刚刚哭着给我打电话说，以前在家里提要求会被说，在家里的车里吃东西弄脏了会被说，家里卧室乱了会被说，发型乱不好好整理自己会被说，不想学习不想工作会被说，偶尔抱怨或者逃避会被说，自己的一切都是被控制着的，自己永远在努力让别人满意，所以她总觉得自己不值得，总觉得自己要很完美，总是害怕在别人面前出丑，每天总是很累的维持一些“完美人设”，但是谈了一个恋爱开始有人说她把车弄脏也没事，说她焦虑偷懒也没事，慢慢的开始放松下来，不会害怕被说被评价，焦虑也在缓解了。她说：“以前总想着要和道明寺那样霸道冷酷的帅哥谈恋爱，但没想到最后让我觉得自己这么好的、觉得恋爱这么好的、觉得这个世界开始变好的是一个温柔真诚善良的人。以前我觉得我完美才可以，现在我觉得我要放松下来，因为有缺点也没事，犯错了也没事，我发现真的有人会单纯的为了我的开心做很多事情并且不审判我。因为他接纳我，让我知道不完美也没事，所以我开始接纳我自己了，我想用真实的样子去接纳生活，然后好好生活。”

在家里被父母折磨的对自己要求高的不行，要当完美女儿，但是有人看到她的需求，告诉她可以放松下来，告诉她也不用完美也可以，对她没有要求，也不会控制她。之前看书的时候收藏了一句：“比爱更难的是，普遍存在着的被爱的不耐受，从未被真正爱过的人，一生都在试图证明爱的不可靠。”总觉得自己会受伤，反而会一直担惊受怕，把自己放在受害者的位置出不来，一直困在自己的过去，但好的一段关系真的会让人开始看到自己、相信自己、敢提需求不怕被嫌弃、不怕被冷暴力、不怕被控制，这就是亲密关系的意义，积极的健康的关系真的会让人疗愈，会让人安心。

真好啊，和她聊着我都哭了，因为看到她开始慢慢自信，开始慢慢不嫌弃自己，真好啊。