嘚瑟_我幸_666
26-09-01 15:10 微博认证:微博剪辑视频博主

#肚子饿我就看这种东西#减肥管不住嘴,肚子饿的时候就刷这类肥油纯享视频。看着油腻食物的画面,心理上会产生腻感,短暂压制想吃零食的念头。这只是心理小技巧,只能临时缓解嘴馋,千万不要硬扛饥饿。身体真的饿了,还是要吃点健康食物,避免后续报复性暴饮暴食。[doge] http://t.cn/AX0yELKo ​

发布于 广东