健康生活微习惯 三
中老年朋友想练练大脑和平衡力吗？
用左手刷牙，刷牙的时候单腿站立。
电动牙刷的内置时长是两分钟，我在用左手刷牙的同时，每只脚站一分钟，用牙刷内置计时器做提醒正好。每天两次刷牙就是练习两次。
发布于 英国
mandarinpassion
健康生活微习惯 三
中老年朋友想练练大脑和平衡力吗？
用左手刷牙，刷牙的时候单腿站立。
电动牙刷的内置时长是两分钟，我在用左手刷牙的同时，每只脚站一分钟，用牙刷内置计时器做提醒正好。每天两次刷牙就是练习两次。