想在异性面前举重若轻，核心就是减少退行。
退行就是自己在对方面前，变成了对方的孩子。然后自己就会老想得到认可，不自觉讨好；或害怕被控制或讨厌，不自觉高冷。
这种情况下，你可以默念“我是你孩子，你讨厌我”。
这是把在大脑默认网络运行的想法放在前额叶面前，自己就不会再去认同。不认同，这个想法就没办法控制你，退行也就消失了。
发布于 山西
刘小波的博
想在异性面前举重若轻，核心就是减少退行。
退行就是自己在对方面前，变成了对方的孩子。然后自己就会老想得到认可，不自觉讨好；或害怕被控制或讨厌，不自觉高冷。
这种情况下，你可以默念“我是你孩子，你讨厌我”。
这是把在大脑默认网络运行的想法放在前额叶面前，自己就不会再去认同。不认同，这个想法就没办法控制你，退行也就消失了。