我从一线教育观察的角度来说说我对全面推行小学生午睡的看法。

最早是趴在课桌上睡，小孩不舒服；后来发午睡垫，躺地上睡，这个舒适度提高很多，可是大多数教室学生多，一人一个垫子，铺展开来，教室地面不够大，很挤，而且中午时间不充裕，午饭结束到下午第一节课之间也就半个多小时，最多一小时，几十个小孩，把垫子铺开、收起、装入、安放，都需要时间，尤其对低段学生，更有难度。躺下以后，那么多人很难保持安静，肯定有人睡不着，想聊天，想讲话，想上厕所，难以保证休息质量。垫子收拢以后，需要安放在教室某处，几十个人的垫子叠在一起，黑压压一片，挤占教学空间。

目前开始推行的是午睡躺椅，椅子重，搬动难，给教室清理打扫带来难度（以往的椅子是可以倒翻在课桌上的）。至于舒适度如何，我目前还没亲自体会，要请大家如何。但对于目前大多数学校教室而言，依然存在一个空间是否足够大的问题。今天刷到的文章提到了这样的躺睡是否影响脊椎发育的问题，我不是内行，不懂其中关键，还请大家补充。

说到这里，大家可能会觉得，你怎么觉得这也不行那也不行，那小学生的午睡到底该怎么办？

我的建议就是：小学生不需要午睡，他们需要自由地休息、玩耍。中午有老师看管纪律，保证安全，学生可以聊天、下棋、看书，想写作业就写作业，想玩就玩。不需要一刀切地强制睡眠。

自由地放松就足够了。必须安静，必须午睡，导致学生烦恼，老师也辛苦。

如果真的关心孩子们的睡眠问题，让他们晚上早睡胜过第二天午睡。 #微博开学季#