如何避免“精英白女综合症”-听后感（欢乐版）

一、总觉得有义务跟别人交代自己，总想证明自己。

1、别被那些老说难听话、为刻薄而刻薄的人带偏了。
有些是实话，有些是刻薄，完全没有必要为别人的刻薄去证明自己。
因此，其实如果谈了丑男，也不用跟朋友解释哈哈哈哈。

2、精致与松弛是矛盾的，至少对我来说
松弛感的要求是足够糙，太精致精细了，就不松弛了。
不用学习大富阶层的姿势
也不用把家务事，尤其做饭这事搞得特精细，特隆重，要让全家人满意，还想让别人夸自己厉害。
除非像我这种。
我是真的爱研究怎么给自己做好吃的，非常沉浸、享受其中。但我不研究摆盘那些~
跟我一起的人真的是拣着了，因为我只追求自己吃的开心，不会觉得自己做饭了就委屈什么的，也不追求别人夸我。

同时还很享受做家务，脑力活干多了就很喜欢体力活。
做家务是我给自己专门设计的大脑放松时刻，有时候甚至能体验到高级的“心流”。
做家务我也不追求那么精细，干净整洁就好~

我对这事的热爱程度到了，去朋友家，会悄悄帮她们收拾化妆台，还帮她们扫地拖地。
总之看见什么顺手就收拾了哈哈哈

二、跟男同胞们学习的点

1、男人做事的流程很简单，单刀植入，性价比很高。
女的有时候启动一件事搞得前摇很长，精益求精，既要追求真实又要追求深刻，要显得高大上。
前者用50分的精力就能干80分，后者很多时候用150分的精力干出80分的活。
仔细一想，确实不划算~

2、经常给大脑做spa。这点非常非常非常重要。
要经常觉得自己比别人强，多盯着自己的优点，这对重塑神经元来说也是好事。

前几天我就实践了一下。
跟一个新朋友聊游泳。
我说严格意义上来说我不算会游泳，但是我会最牛的抬头蛙，海军也练这个。很多人都说非常难学。
说完之后，看到朋友一脸震惊。
我就问咋了，你为何露出此种表情。
朋友说，我第一次见到有人因为会这个抬头蛙骄傲成这样，你让我震惊。
我又问，那你会游泳吗？
朋友说，从小学就会游泳了，什么技巧都会，我不觉得这有啥。但听你这么一说，我瞬间觉得自己也有点牛了。
感觉他整个人瞬间都变得鲜活了。（这是好事儿

总之，多夸自己~