#又被无糖饮料背刺了#【转发提醒！#无糖饮料并不一定完全不含糖#】你知道吗？“0糖”“0卡”其实并非完全不含糖。但事实上，只要每100ml饮料含糖≤0.5g、能量≤17千焦，就可标注无糖、无能量。
[话筒]此外，“无蔗糖”是说生产过程中并未额外添加蔗糖，但其本身可能含有果糖、浓缩果汁等其他糖类，依然需要控制摄入量。
[话筒]长期饮用甜味无糖饮料，容易强化对甜味的渴求；无糖茶饮可能存在咖啡因超标等问题，失眠焦虑人群要控制摄入量。对于补水而言，最优选择依旧是白水。转发提醒！为了健康，别把无糖饮料当水喝！ http://t.cn/AX0Qerj6