#孩子写作业千万别只开台灯#

只开台灯，周围环境漆黑，桌面很亮、周边昏暗，瞳孔会不断缩放适应明暗差，眼睛极易疲劳。
台灯只能照亮局部书桌，属于局部光源，缺少环境背景光。
不少家庭台灯亮度合格，但环境光缺失，长期这样读写，会加速视疲劳，提升近视发生发展的概率。
台灯也不是越亮越好，眩光、频闪同样伤眼，不能单靠一盏台灯搞定全部照明。

孩子写作业，房间主灯一定要打开，提供柔和的环境基础光，台灯作为补充。
台灯摆放在手的对侧，避免手部挡光产生阴影。
优先选无频闪、防眩光的国AA级台灯。
灯光不要直射眼睛。
每写作业40分钟，起身远眺放松。
定期带孩子做视力筛查，照明只是护眼一环，不能完全杜绝近视。 http://t.cn/AX0nXHL9