今天是教师节，我还是给各位老师提一点小小的建议。你们在讲课时气息要尽量下到丹田，这样气下到丹田，不管讲课再长，你的气也是够的，不会觉得累。现在很多老师讲课这个发声方式是有问题的，一直扯着嗓子讲，这肯定长久下来很耗气，很伤嗓子，这个大家要注意。 如果连续上几节课就觉得气短乏力，我建议最好课前喝两支生脉饮（红参方），容易上火就喝党参方。
发布于 四川
溜肩膀123
今天是教师节，我还是给各位老师提一点小小的建议。你们在讲课时气息要尽量下到丹田，这样气下到丹田，不管讲课再长，你的气也是够的，不会觉得累。现在很多老师讲课这个发声方式是有问题的，一直扯着嗓子讲，这肯定长久下来很耗气，很伤嗓子，这个大家要注意。 如果连续上几节课就觉得气短乏力，我建议最好课前喝两支生脉饮（红参方），容易上火就喝党参方。