（上篇）昨天的IPL力量举🏋️‍♀️全国总决赛我剪的视频来了！我的视频40分钟，因为我觉得赛场的里里外外很有意思，就拍了很多，但太长了，于是我分成了两篇发。这是上部。刘可是鸣阳的力量举教练，他今天是参赛选手，多多今天是受刘可邀请去给他当临场教练。我尾随一起来玩。哈哈！简直太绝了！赛场内外，比赛的、准备的、教练员、亲友团，一个个，全是圆滚滚的大壮！按鸣阳的话说：“都是憨憨的还都是特有礼貌的胖子！”这么一比，我们家多多还是相对苗条的呢！力量举比赛很好看，节奏挺快的，特干脆，就三个动作，深蹲、卧推、硬拉，不过规则也很严。这一部分是上半场深蹲的比赛，刘可今天最终270kg，打破了该赛事大师一组的记录！话说，赛场上很多年轻的选手真是有实力啊。这个比赛分组是跟年龄相关的。参赛选手很多，每个人都很专注，竞争激烈。多多这个临场教练的工作也很尽责，他们需要一起研究策略、上场前的各种训练准备，别看一帮大壮，看得出其实这项运动要求你很注重细节。下篇是卧推和硬拉……（待续） http://t.cn/AiC2hofm http://t.cn/AXOq5Cez