刘晨曦-从心
26-09-16 14:50 微博认证:心理咨询师 微博2019新锐心理大V 心理博主

#最沉得住气的人是什么样的#

沉得住气不是靠压制或者维稳,而是有长远规划,对当下未来心中有数,把很多事在认知层面消解了。

刻意维持“我得沉稳”反而绷着,那叫装。真正沉得住的人,不是把情绪压下去,是那些事在TA认知里已经不算个事了。

气没机会往上顶,自然就沉下去了。

#晨曦说# ​

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