大多数人是没有临在的能量的。
这就是意味着，你其实只有两种状态，要么是注意力投注在事情上。而剩余大多数时间，你的注意力都会掉回头脑的想法、记忆或故事里。
这些想法、记忆、故事基本上都是重复的。比如十年前一件事，你过段时间就会想起来，然后难受和愤怒。然后一会又想起其他事情来，再产生对应的情绪。
大多数人的大脑其实就是绕圈圈。重复一些童年形成的想法，重复回忆一些过往的事情，重复体验想法或记忆带来的各种情绪。
发布于 山西
刘小波的博