最近又开始慢慢把自己的生活捡起来。
同事休产假之后，原本五个人的工作量，落到四个人身上，白班夜班轮流转。渭源天气慢慢转凉，昼夜温差很大，一不小心就感冒了。鼻塞好了很多，只是咳嗽还在慢慢恢复。
学会了运动不再硬撑。今天跑了两公里，左膝感到不适，便停下跑步改成快走，一共走了八公里。比起追求公里数字，懂得倾听身体发出的信号，才更重要。
慢慢调整状态：好好休息、适度运动、注意饮食，也开始打理穿搭与形象。夜班间隙，抽空看半小时执业药师的课程，哪怕只有一点点时间，也是在稳步积累。
慢慢发觉，成长就是遇事学会停下来反思、调整，再重新出发。
不急着一下子变成最好的自己，先把每一天过好。认真生活，安静积累，一点点活成自己愿意喜欢的模样
发布于 甘肃