【月饼】#营养素养up# #中秋月饼#

快到中秋节了，货架上又堆满了月饼。学校餐饮中心的老师也招呼我了，让我尝尝今年学校食堂开发的月饼。去年的减糖了，学生比较欢迎，希望今年的能更好。

我自己是很少买月饼的，吃亲友和学生们送的都吃不完。

（虽然吃不完，还是感觉非常幸福。我从来不会嫌弃别人送我的月饼，也不认为月饼属于垃圾食品，比较乐于和朋友们分享不同口味的月饼。）

不过上周我在超市偶然发现了一盒冰皮榴莲月饼，冷冻的，觉得很新鲜，就买回来品尝了。

榴莲还真的很足，能有一多半。虽然好吃，但是不敢多吃了。榴莲这东西，不仅热量高，不仅吃了不容易停下来，而且感觉会促进胃酸产生。

考虑到我暑假积累的腹部脂肪还没减下来，只能浅尝辄止了。

顺便提醒大家一下：冰皮月饼水分太足了，绝不能随便放在室温下，会细菌超标甚至产生细菌毒素的。一定要确保是冷藏或冷冻销售！打开之后要马上吃掉，不要随便在桌上放超过2小时！