我真的一般不会说这么严重的话[老师好]
他用了45天减了16斤，从104kg到96kg，这个效果很好了，半途而废真的很可惜。
还有就是有的人一是公斤上下一样粗，但他这个肚子是像怀了七八个月一样，瘦下来不只是为了身材怎么样，是直接能降低体检指标、降低心血管疾病风险的。
发布于 四川
Mr山野