现在互联网上一堆“育婴师”，天天教人“更爱自己”、“不吃苦”，已经异化成了优先自己、拒绝付出、不在意任何人，越来越自私，多体谅别人一点就是亏待自己。教出了越来越多低认知的巨婴。

真正的爱自己是内核稳、不内耗，有能力对自己负责，而不是把爱自己当自私的挡箭牌。生活里那些愿意多一分体贴、懂得顾及别人感受的人，反而大多是内心更充盈的人。他们不需要靠挤占别人的空间来确认自己的价值，这种温和的善意，才是关系里最珍贵的东西。

真正舒服的关系，永远是双向的体谅和付出。保留自己的善意，从来不是吃亏，反而是筛选同频朋友最准的标准。