✈飞机跑道，尽其所能。
度过混乱和疲惫的一周，佳明教练贴心地把今天的 “长距离” 降为 “基础训练”。
对骆岗公园的记忆还停留在去年 9 月，一样的满眼彼岸花。骆岗公园是 11 月份合马的起跑点，今早雾蒙蒙，能见度不高，在宽阔且望不到头的飞机跑道上只管往前跑就好。
第 10 公里淅淅沥沥地下了一阵雨，想起 4 月份紫马跑崩的痛苦，脚磨出几个水泡，一个人一身雨水，打不到车回城的狼狈。最后 5 公里提点速，拉拉配速，找回自己。
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发布于 安徽