现在很多人吃饭，
把主食去掉，摆满一桌子菜。
那不是膳，那只是一堆食材的堆砌。
没有主食做君，
其他东西再好，
也落不到脾胃里去好好运化。
你只是把肚子填满了，
并没有真正地“养”自己。
一一徐文兵《美食课—主食万岁》
#道家养生##健康养生#
发布于 重庆
王老师周易
现在很多人吃饭，
把主食去掉，摆满一桌子菜。
那不是膳，那只是一堆食材的堆砌。
没有主食做君，
其他东西再好，
也落不到脾胃里去好好运化。
你只是把肚子填满了，
并没有真正地“养”自己。
一一徐文兵《美食课—主食万岁》
#道家养生##健康养生#