【明东街道魏岗村开展“秋分时节 民俗传承”主题活动】

金气秋分，风清露冷。为弘扬中华优秀传统文化，让居民深入了解二十四节气的文化内涵，9月16日，明光市明东街道魏岗村新时代文明实践站组织开展了“秋分时节 民俗传承”主题活动。

活动伊始，志愿者以“昼夜均而寒暑平”为切入点，用图文、视频相结合的方式，向大家讲解了秋分的天文含义、气候特点和物候变化—“一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸”，让大家明白秋分不仅是秋季的中分点，也是农业生产和民间生活中极具仪式感的重要节点。

在民俗讲解环节，志愿者娓娓道来：从北方“秋分到，蛋儿俏”的竖蛋习俗，到岭南“吃秋菜、喝秋汤”的养生传统；从古时“春祭日、秋祭月”的礼制渊源，到“送秋牛图”“粘雀子嘴”里藏着的丰收祈愿，再到自2018年起，每年农历秋分设立为中国农民丰收节，一个个鲜活习俗把古人顺应四时、敬畏自然、祈盼丰年的智慧讲得明明白白。

活动最后，志愿者还结合秋分时节的养生要点，提醒居民注意防凉燥，多喝水、多吃芝麻、核桃、梨等温润食物，早睡早起，适度锻炼，以顺应节气变化调养身体。

此次秋分民俗讲解活动以节气为纽带，通过知识科普的方式，让居民在轻松愉快的氛围中感受到传统节气文化的独特魅力。