医生让我多锻炼锻炼，我打了个大大的问号。

在家躺了两周忍受副作用，全身酸痛，每天发热发烧。

见面之后我跟医生抱怨了一分钟，他说不仅是你，最近其他几个病人也有类似的副作用，像流感一样。

我问他：流感是什么感觉？我平时不生病的呀，没得过流感。我作为化疗70次的战神，以前血液肿瘤那种癌性疲乏都没现在这么难受持久。

他说：就是像你这样，每天全身痛，吃不下，睡不好，还发烧。

我说：我坐在这里就感觉自己全身是汗，虚得不得了。

他说：你是不是因为最近体感不好，心里也没那么坚强了？
我说：嗯，是的。

原来这种疼痛是流感样的疼痛，那是不是跟得新冠差不多？我最近几年好像只有唯一的一次新冠的时候体会过几天这种感受。

他说差不多。

我现在知道了，原来我可以命名我最近的体感了，那就是得新冠的感觉。

心里突然就有这种确信：只要我能给它命名，它就被我知情，我就知道了，只要我知道一个感受是什么，它可以被归类为一种药物的副作用和不良反应，我好像就没有那种对疾病的恐惧了。

那就锻炼锻炼吧。