聪明的减脂人会吃冰岛沙拉！和超低卡酱多多有什么区别，既清爽又有满足感[期待][期待] 傻瓜操作有手就会做
蟹柳：山姆。
无糖酸奶：和润纯酸奶；减脂人更推荐盒马吾岛/山姆如实的希腊酸奶，蛋白质高，脂肪少。
低卡蛋黄酱：亨氏热量减半蛋黄酱。
小核桃仁/燕麦脆：田园果佳。
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