删掉你手机里的短视频软件。多读读长篇文章。对你的额叶有非常多的好处。
这是因为，少刷短视频，可以避免额叶长期处于碎片化刺激之下而出现专注力退化。坚持阅读长篇文章，能够充分调动、锻炼额叶，强化深度思考的能力。
人老，脑子先老。想常保年轻，就得多用脑子。阅读是锻炼大脑的方法之一。
发布于 天津
毒蜂作品
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这是因为，少刷短视频，可以避免额叶长期处于碎片化刺激之下而出现专注力退化。坚持阅读长篇文章，能够充分调动、锻炼额叶，强化深度思考的能力。
人老，脑子先老。想常保年轻，就得多用脑子。阅读是锻炼大脑的方法之一。