接纳处理的是「你和现实的关系」，行动处理的是「你和目标的关系」。不接纳，行动会被情绪绑架，要么反刍痛苦，要么着急证明。
接纳之后，行动才清晰。你看清了事情、承认了事情、并清楚能如何回应事情。你保留了能动性，你打造了连贯平衡充满生机的内部秩序。
这就是强坤模式的接纳，强坤人的情绪磨损最小，进入下一个局面的速度最快。
发布于 吉林
东风旺小棠
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