长期深陷重度悲伤，再加上情绪压抑与社交隔离，即便是年轻人，也可能诱发高血压与糖尿病，原因如下：
1. 肾上腺素、皮质醇水平升高
2. 胰岛素抵抗加剧
3. 睡眠遭到破坏
4. 身体活动量下降
5. 出现情绪性进食，进而造成体重上升
6. 社交隔离会削弱社会支持，使人难以坚持运动、控制饮食以及遵从治疗方案
7. 随之而来的慢性炎症，会加重代谢紊乱
小结：备受煎熬的心灵，真的会拖垮身体。
发布于 江西
蓝莓医生