觉醒的掌柜
26-09-26 20:12 微博认证:微博新知博主

转运最好的方式,是把散乱在外的心力彻底收回来。教你心力收回的三个法门。

第一,收回对与你无关之事的过度关注,任何与你生命主线无关过滤掉。

遇到事做个分类,什么是自己的,什么是别人的,什么是老天的,自己的事用心做,别人的事不干涉,老天的事不操心。

第二,收回对不可控事件的执着。已经发生的事不懊悔,那是不可改变的事实。还没发生的事别害怕,乾坤未定,皆有可能。

只有你当下的思想和作为,才是真实的,把“为什么”换成“怎么办”,当下就是未来。

第三,收回对负面情绪的喂养。

当你觉察到自己的内心有抱怨、自怜、嗔恨这样的情绪升起的时候,不要消耗任何心力去做对抗。承认它,接受它,像看云飘过一样,让它自然流动,直到它飘到远方无形不见为止。

所谓的好运,不过是你心之所向,力之所达的自然结果。你的能量在哪,你的机会就在哪。

收回心力,守护能量,聚焦成长,活出笃定。

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发布于 湖北