#新学了两个不内耗的方法#
[卡皮巴拉]睡觉前，这样的话要多读几遍。睡觉睡的香，出门赚钱更加专注自己的状态。[不愧是你]
[卡皮巴拉]方法多学，学废了，还得刻意练习，才会减少自己的内耗，更加人间清醒，比我现在喝的咖啡还提神醒脑。
发布于 北京