#代偿究竟是好是坏# 先来解释什么是代偿——简单来说，就是当身体某个部位"掉链子"时，身体自动启用替代方案来完成动作。
所以代偿具有两面性，ta能让你继续生活、走路、跑步，没有这种代偿能力，或者打破了这种“平衡”，也可能会让你疼痛👇🏻👇🏻 #运动康复# #疼痛管理公开课# http://t.cn/AXWcs3x5
发布于 浙江
运动康复陈老师
#代偿究竟是好是坏# 先来解释什么是代偿——简单来说，就是当身体某个部位"掉链子"时，身体自动启用替代方案来完成动作。
所以代偿具有两面性，ta能让你继续生活、走路、跑步，没有这种代偿能力，或者打破了这种“平衡”，也可能会让你疼痛👇🏻👇🏻 #运动康复# #疼痛管理公开课# http://t.cn/AXWcs3x5