好多社会经验，道理，孩子真的不懂，有时候你去说教他，反而会迎来逆反心态，发现真的是要靠日积月累的浸润，才能够让孩子明白这些道理。

这次回来发现儿子的很多习惯改变了，前几个月，我说你要控制住自己的体重在标准正负五斤内，我给他转发天天喝饮料叫外卖对身体的害处，每次在餐桌上，我会告诉他均衡营养搭配和蛋白质的摄取量，这些不足会造成什么？吃哪些东西对身体好，

嘴巴上他嫌我啰嗦，看起来左耳朵进右耳朵出，但是这次回来已经瘦了七八斤了。以前饮料不离手，现在都是改成矿泉水了，刚开始孩子肯定是抗拒的，因为孩子他还没有了解这些，看到大家都这样做就认为理所当然，不知道这些代价可能在十年二十年后才会形成。

所以当家长了解这些，就在平时的聊天沟通中渗透，不要用说教恐吓的方式表达，很多时候我还会拿出来一些佐证，告诉他肥胖会造成哪一些疾病，但是这些疾病可能要到中年以后才会出现，它的形成链路是什么？我们应该怎么样去做一些改变。

我们回到父母对关心的一件事情，你有没有发现很多孩子在小的时候，他跟父母交流会比较顺畅，但是越长大，在以后人生重大选择上面，你会发现你很少跟孩子提起过的话，那么孩子这些人生观，价值观，双方有可能就没有办法兼容。

就像我儿子饮食习惯，作息习惯的改变，他真的不是一天两天改变的，父母最关心小孩做人的底线，择偶的三观，生活的自律，身体的养生，待人接物的分寸，不是拿一张标准说明书他就会明办，还真的要十几年日积月累的浸润，而且不能停留在表面的说教上，不是点状教育，犯错了严肃说一次，面临高考，职业，择偶了就来紧急灌输道理。

而是叫他开始懂事的时候，是把这件事给他像鱼骨图一样，有结构性的思考，也能看得懂这个逻辑，然后能够区分表层现象和生成的原因，一层层能够拆解下去，家庭教育最妙的地方就是你说的每一次日常认知，每一次的生活感悟，每一次的价值分享，其实都是在给他这个人生中这个鱼骨骨，悄悄地增加一根小鱼骨头，让他的人生图丰溢丰满起来。

当然这样做，不是说要去控制小孩，不是说要他什么事都是去听你的，而是说当他长大做选择，遇到挫折选择伴侣，人生路上他的底层逻辑，取舍标准，三观都是来自于家庭的常年潜移默化，三官正，心性，稳不走偏，不是突然开窍的，是父母多年来一点点一根根，帮她搭好了完整正稳固的人生鱼骨图。

我说句扎心的话，孩子成年后，你们如果有很严重的分歧，叛逆，三观不合，他不是突然发生的，是在成长道路上，无数根关键的认知鱼骨骨，家庭没有去给他填充，所以你看看，养育孩子就像绘制一张隐形鱼骨图，他的价值观，三观不是一次说教铸成，而是常年日常点滴，家庭一根根搭建它的人生底层判断框架。