道家秘诀；恢复灵气宜做的高能量之事：
种菜、闻香、散步、为善、栽花、望月、阅书、音乐、跳舞、旅游、唱歌、赏鱼、电影、泡泉、插花、早睡、早起、消寒、俯瞰、荡舟、冥想、观星、晒太阳、随缘、避暑、静坐、赏雪、听雨、游山、忘忧、沐足、写字、临帖、寻幽、玩水、诵经、鼓琴、喝茶、登山远眺，尝试新事物。

低能量的事：
酗酒、看负面新闻、吝啬、骂人、暴食、纠结、理怨、作恶、非常自私、长时间看手机、过劳、抽烟、撒谎、生气、暴饮、熬夜、饥钱、无理指责、拖延、抱怨、食婪、自责、嫉护、愤怒。