#女性32到47岁务必自律#女生32到47岁，一定要学会自律。
很多人以为自律就是减肥、拼命努力，其实不是。
第一是身体上自律。这个阶段激素开始波动，代谢下滑，乳腺、妇科问题高发，少熬夜，坚持体检，饮食作息别摆烂。
第二是情绪自律。停止讨好，远离消耗型的人和事，不再反复内耗。坏情绪最伤女人。
第三，财务上自律。保持赚钱能力，存一笔应急存款。
这个年纪的自律，不是为了活成完美的人，而是人到中年，手里有钱，身体无恙，遇事有选择权。 http://t.cn/AXWpbNQF