#跳绳成山东小学生国庆出游标配#出门游玩随身带根跳绳，服务区、景区空地直接开跳，这个画面看着挺有意思。跳绳不占地方，上手门槛低，随时随地就能动起来，把运动融入假期出行，比一直抱着电子产品强太多。

广东把跳绳纳入中考项目，也是看中这项运动好练习、见效快。不用复杂场地，坚持练就能提升成绩。一边出游一边锻炼，既能放松散心，又能保持体能，还能慢慢养成长期运动的习惯，一举多得。 http://t.cn/AXWRaQx9