【#人其实可以学学植物的生存方式#】#试着像植物一样学会自我充能# 有的人比较容易疲惫，即使休息也难以缓解，这种情况首先要调整生活方式，尽量规律作息；其次心态也是一个很重要的因素。建议大家像植物一样，不必一直逼着自己高速运转，不必时刻保持亢奋，阳光好的时候就舒展，阴天的时候就安静蛰伏，累了就停下来扎根、蓄力，慢慢吸收养分，等到时机合适，自然会重新生长。#原来大家都是这样保护心力的#
生命时报