我看了一会任浩练王曼昱的视频,就是很贴近实战的前三板快速衔接训练,一直在挑/劈曼昱的正手,练她的正手衔接和摆速。今年世锦赛团体决赛输给张本美和就是对手连续挑/劈她的正手大角,速度很快,迫使她正手衔接连续出现失误。这次亚运会在这方面解决的不错,尤其是单打半决赛正手发挥特别好,说明训练中好好练了正手快速衔接。
其实也说明输球未必是坏事,发现问题,然后着重训练中解决,下次改进。
你看,即使是超一流选手也会不断地发现问题、解决问题,前提是需要好好训练,有针对性的训练,不是盲目地训练。
发布于 黑龙江
