91 岁奶奶的自创养生操|91岁奶奶|养生操_新浪新闻

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桃李依依2011

26-10-06 06:44

91岁奶奶自创养生操 http://t.cn/AXWdZWxH

发布于湖南

叁识贰相：

再大的肚子每天饭后100个#居家锻炼##养生操##瘦肚子##大肚腩変小蛮腰# http://t.cn/AXOzDwEF

2026-09-12 21:38:40

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正骨师张鹏：

古法手指养生操3分钟，养回元气好状态#微博视频号续航计划##国医的精诚力量##健闻登顶计划##1分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXOngLzr

2026-09-21 21:46:07

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我愿天下无疾：

面部养生操跟练 3 个月，像换了个人[赞] http://t.cn/AXWspp7w

2026-10-07 12:52:18

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叁识贰相：

百收藏不如一练！今天开始练起来吧！#肩颈疏通##脖子僵硬##改善体态##养生操# http://t.cn/AX0gGRnV

2026-09-10 16:49:13

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人民日报健康客户端：

【#2个八段锦动作最适合秋天练# 】#坚持练八段锦1个月身体会有哪些变化# 一到秋天，很多人开始各种“秋季不适”。想运动一下，又不想大汗淋漓；想适当养生，又不知道该做什么——这时候，“国民养生操”八段锦，真的可以练起来了！9月17日，国家中医药管理局发布会上，专家点名指出，秋季适合练八段锦

2026-09-18 20:13:02

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张子钿：

晚上最好的运动是什么，老祖宗的养生运动温和不耗气的养生操，越练越舒服！ http://t.cn/AXNmUyek

2026-08-15 22:30:45

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叁识贰相：

三个简单的动作，每天练习十分钟，让我们身体和湿气说拜拜!#健身养生##居家锻炼##湿气##养生操# http://t.cn/AX0VmM6A

2026-09-03 08:00:59

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忙忙碌碌寻宝藏官微：

【EP04微直播】 #谁去把黄子弘凡电池扣了# 线索解锁环节趣味十足，@黄子弘凡_Lars 全程活力拉满，沉浸式演绎趣味养生操，解锁别样寻宝名场面！ #寻宝小队今天在忙啥##忙忙碌碌寻宝藏# http://t.cn/AXKqhN2B

2026-07-12 12:40:01

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思想品读：

古法养生操20分钟跟练，简单易学，开启健康生活！ . http://t.cn/AX9iV0h4

2026-07-23 07:08:35

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叁识贰相：

回正阳气，手麻要多练 #古法锻炼##小动作大作用##居家锻炼##养生操# http://t.cn/AXpBWT0L

2026-08-28 20:32:56

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