【#2个八段锦动作最适合秋天练# 】#坚持练八段锦1个月身体会有哪些变化# 一到秋天，很多人开始各种“秋季不适”。想运动一下，又不想大汗淋漓；想适当养生，又不知道该做什么——这时候，“国民养生操”八段锦，真的可以练起来了！9月17日，国家中医药管理局发布会上，专家点名指出，秋季适合练八段锦，尤其是这2个动作最适合秋天练，养肺固肾。 http://t.cn/AXONLDlD
人民日报健康客户端
【#2个八段锦动作最适合秋天练# 】#坚持练八段锦1个月身体会有哪些变化# 一到秋天，很多人开始各种“秋季不适”。想运动一下，又不想大汗淋漓；想适当养生，又不知道该做什么——这时候，“国民养生操”八段锦，真的可以练起来了！9月17日，国家中医药管理局发布会上，专家点名指出，秋季适合练八段锦，尤其是这2个动作最适合秋天练，养肺固肾。 http://t.cn/AXONLDlD