今日训练｜有氧运动｜清早跑步8公里。下午健走4公里。今日有氧运动完成12公里。冬练三九。夏练三伏。2026冬训。即将于立冬开启。苦其心志。劳其筋骨。饿其体肤。行人所不能行。忍人所不能忍。超越认知。超越自我。超越一切。#生活手记# http://t.cn/AXWeSuyW
发布于 江西
释道心
今日训练｜有氧运动｜清早跑步8公里。下午健走4公里。今日有氧运动完成12公里。冬练三九。夏练三伏。2026冬训。即将于立冬开启。苦其心志。劳其筋骨。饿其体肤。行人所不能行。忍人所不能忍。超越认知。超越自我。超越一切。#生活手记# http://t.cn/AXWeSuyW