不同面相的人，该吃不同的东西

印堂暗、气色灰的人：
气血堵了，要吃“通”的东西。早上喝姜枣茶，平时多吃绿叶菜、萝卜、山楂。少吃油腻、少吃黏的。

眼神散、没精神的人：
气血亏了，要吃“补”的东西。多吃黑芝麻、核桃、红枣、桂圆、小米粥。别节食，别吃冷。

嘴角下撇、情绪低的人：
肝气郁了，要吃“舒”的东西。玫瑰花茶、陈皮水、佛手瓜、金桔，少吃酸涩收敛的。

下巴长痘、人中浅的人：
肾气浮了，要吃“沉”的东西。黑豆、黑米、山药、枸杞。少吃辛辣、少喝咖啡。

法令纹深、颧骨孤的人：
脾胃弱了，要吃“养”的东西。小米、南瓜、山药、红薯、牛肉，少吃生冷、少喝冰水。

脸浮肿、眼袋大的人：
湿气重了，要吃“利”的东西。薏米、赤小豆、冬瓜、荷叶茶。少吃甜、少吃咸、少喝水。

脸发白、嘴唇淡的人：
气血虚了，要吃“温”的东西。当归、黄芪、红枣、桂圆、羊肉。少吃寒凉、少喝绿茶。

脸发红、爱长痘的人：
火气旺了，要吃“清”的东西。苦瓜、黄瓜、绿豆、莲子心、梨。少吃辣、少喝酒、少熬夜。