- 免疫力暂时下降​​：刚开始健身或突然加大运动量，身体会经历一个“ 超量恢复 ”的过程，肌肉在修复时，免疫力可能会暂时性降低，给病毒或细菌可乘之机。有些人健身后反而更容易烂嘴角、长痘，就是这个原因。

- ​​身体缺水，锁水能力差​​：运动大量出汗，如果补水不及时，身体会处于缺水状态。有观点认为，肌肉量不足会导致身体锁水能力差，即使喝再多水，黏膜也得不到充分滋润，变得干燥脆弱，容易开裂。

- 不良习惯和外部感染​​：健身时用手擦汗，如果器械不干净，可能会把细菌或真菌带到脸上，引起感染。另外，很多人嘴唇一干就下意识去舔，唾液蒸发会带走更多水分，反而让嘴角更干，加重问题。

#为什么坚持健身运动会烂嘴角##健身[超话]#